太らない肉料理は？

牛・鶏・豚、太らない肉料理は？

考えてみると、肉料理の中でどれが太らないのか。

また、しゃぶしゃぶと焼肉、どっちがカロリーが少ないのか？

あくまで自分個人のイメージ的には、「しゃぶしゃぶ」が良さげに思いますが、

実は、さっぱりヘルシーなイメージのしゃぶしゃぶよりも、焼肉のほうが肉の

脂を溶かしだしてカロリーダウンになるんだそうです。

ちょっと驚きですよね。

ただ、一概に良し悪しをつけるよりも、それぞれの特徴を把握しながら、美味しく

食べていくのが良いんじゃないかなーと思った次第でした♪

#焼肉 #しゃぶしゃぶ #ダイエント #健康 #肉 #肉食べたい