2018-07-30 腹斜筋を鍛える 最近、お腹周りのたるみが気になってきた。 特にわき腹のあたり。ここは、マジで落とさないとヤバい。 そう思い立ち、色々と調べてみました。よし!これから鍛えていくぞ! #ダイエット #痩せる #筋肉 #腹斜筋 #腹筋 #細マッチョ toremo.jp